ZUMBA® Fitness

Zumba® ist ein Cardio-Training deren Tanzbewegungen auf Konditionsverbesserung basieren, durch einfach erlernende Schritte wird mit viel Spass der ganze Körper trainiert. Für Zumba® muss man nicht tanzen können.

Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die mitreissende, lateinamerikanische und internationale Musik wirkt dabei sehr motivierend. Mix aus:
Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merenque, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop.